WAS DICH ERWARTET
Ein Online Coaching zur individuellen Trainingssteuerung für nachhaltige Leistungsentwicklung unabhängig von Ort und Zeit.
Gemeinsam entwickeln wir ein Trainingssystem, das auf deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt ist.
Du erhältst:
- Analyse deines aktuellen Leistungsstands
- Definition klarer und realistischer Ziele
- Ein individuell erstellten Trainingsplan
- Fortlaufende Anpassung des Trainings an deinen Fortschritt
- Eine gezielte und strukturierte Trainingssteuerung
- Analyse deiner Trainingsdaten
- Persönliches Feedback und Auswertung deiner Trainingsentwicklung
- Kommunikation per Chat oder per Call (je nach Paket)
- Videoanalyse (je nach Paket)
Ich begleite dich kontinuierlich auf deinem Weg.
Jede Entscheidung basiert auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger Praxiserfahrung.
FÜR WEN IST DAS COACHING GEEIGNET?
Meine Coachings richten sich an Menschen, die ihr Training nicht dem Zufall überlassen möchten.
Ganz gleich, ob du:
- deine sportliche Leistung verbessern möchtest
- gezielt auf einen Wettkampf hinarbeitest
- strukturierter trainieren willst
- langfristig gesund und leistungsfähig bleiben möchtest
Gemeinsam entwickeln wir den passenden Weg für dein Ziel.
COACHING-ABLAUF
1. Kostenloses Erstgespräch
Wir besprechen deine Ziele, deine aktuelle Situation und klären, ob das Coaching zu dir passt.
2. Analyse und Zieldefinition
Ich analysiere deinen Leistungsstand und entwickle gemeinsam mit dir eine klare Zielsetzung.
3. Individuelle Trainingsplanung
Du erhältst einen auf dich und deine Ziele abgestimmten Trainingsplan – keine Standardlösung.
4. Betreuung und Anpassung
Dein Training wird regelmäßig analysiert und bei Bedarf angepasst, damit du kontinuierlich Fortschritte erzielst.
Basic
149 € pro Monat
Für Sportler, die einen individuellen Trainingsplan mit gelegentlichen Anpassungen suchen.
Leistungen
- Individueller Trainingsplan
- Monatliche Anpassung des Trainings
- Support bei Fragen per Chat
Geeignet für
Sportler, die selbstständig trainieren und eine professionelle Trainingsstruktur wünschen.
Performance
299 € pro Monat
Für ambitionierte Sportler, die ihr Training aktiv steuern und kontinuierlich verbessern möchten.
Leistungen
- Individuelle Trainingssteuerung
- Wöchentliche Anpassung des Trainings
- Analyse deiner Trainingsdaten
- Monatlicher Coaching-Call
- Persönlicher Support per Chat
- Videoanalyse ausgewählter Trainingseinheiten
Geeignet für
Ambitionierte Freizeitsportler und leistungsorientierte Athleten.
Elite
499 € pro Monat
Für Athleten mit hohen Leistungszielen und dem Wunsch nach einer besonders intensiven Betreuung.
Leistungen
- Umfassende Trainingsbetreuung
- Laufende Anpassung des Trainings
- Regelmäßige Leistungsanalysen
- Individueller und priorisierter Support
- Umfangreiche Videoanalysen
- Intensive individuelle Trainingssteuerung
Geeignet für
Leistungssportler und Athleten mit maximalem Anspruch an Betreuung und Entwicklung.
Individuelles Coaching vor Ort
Jeder Mensch und jede Gruppe bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Ziele und Anforderungen mit. Um eine passgenaue Betreuung und faire Preisgestaltung zu gewährleisten, erstelle ich für Personal- und Gruppencoachings individuelle Angebote.
Preis auf Anfrage nach einem unverbindlichen Erstgespräch.